我校邀請河北師大心理輔導團隊為高三學子減壓

為幫助高三學子調(diào)整學習狀態(tài)，使他們以積極、飽滿的心態(tài)面對高考，4月2日下午，來自河北師大的朋輩心理輔導團隊為高三年級的同學開展了一次團體心理輔導?；顒佑晌倚Ｐ睦斫處煂O明洋主持?；顒訜狒[非凡，歡聲笑語不斷。學校領導、各班班主任也參加了活動，和同學們一起歡笑，體驗生活的美好。

在“天氣預報”的游戲中，同學們開始了熱身，由主持人隨意打亂順序下達指令，例如“大雨”“狂風暴雨”“小雨”，做出相應的拍肩、拍腿、鼓掌、跺腳等指定動作，速度逐漸加快，氣氛越來越活躍。

隨后，“大樹和松鼠”、“大風吹”等游戲依次進行，同學們在活動中體會到了團隊的重要性，感受到了對班集體的歸屬感?；顒又校蠹胰紵崆楦邼q，積極參與，在歡聲笑語中緩解了緊張的神經(jīng)，釋放了郁積的壓力。

最后，同學們在小卡片上寫下自己想說的話，有對母校的寄語、自己的愿望，相對同學想說的話等，并和大家一起交流分享。

在一個小時的團體心理輔導中，同學們相互合作，相互信任，合作共進，獲得積極的體驗，情緒狀態(tài)明顯轉變。在熱烈的掌聲中，活動圓滿結束。回到教室后，他們放下包袱，輕松愉快地投入到了學習當中。

我校十分注重學生心理健康教育，定期開設心理課程，并經(jīng)常進行心理團隊輔導活動，引導同學們以陽光、健康的心態(tài)去面對生活中的種種困難，提高了學生的心理素質，也健全了學生人格。

 

河北師大的朋輩心理輔導團隊為高三年級的同學開展團體心理輔導

同學們圍成一圈，進行拓展活動
 
“天氣預報” 游戲 緩解了同學們緊張的神經(jīng)

“天氣預報”游戲

活動現(xiàn)場

張永澤副校長在活動現(xiàn)場

班主任也參與到活動當中

班主任老師和同學們在一起

“大樹和松鼠”游戲

簡單的游戲讓同學們的身心得以放松

同學們熱情高漲，積極參與，在歡聲笑語中緩解了緊張的神經(jīng)