石家莊五中（二中西校區(qū)）學生睡眠管理實施方案

石家莊二中西校區(qū) 學生睡眠管理實施方案

2020.5.20

為進一步貫徹落實教育部2021年全國教育工作會議精神，抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理制定實施方案：

一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義

睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂學習效率，需要學生有一個良好的精神狀態(tài)。可見學生的睡眠質(zhì)量是高效課堂的關鍵。要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠 不 足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

睡眠管理領導小組：

組長： 張永澤

副組長： 劉建煒、常樂

成員： 各年級主任 及各班班主任

二、睡眠的布置與實施

1.立足學校 初、高中 作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保 初中 學生每天睡眠時間在 9 小時 ，高中學生每天睡眠時間在 8小時 。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，養(yǎng)成習慣。

2. 教育處 要進一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。

3.全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。

三、睡眠的管理與監(jiān)督

加強學生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控，把好關，定期開展有關睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，提出相應整改意見。

四、加強監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施

1.建章立制，規(guī)范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規(guī)檢查制度，進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制，注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

2.強化督查，完善評價。學校將班級睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強監(jiān)督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

                               石家莊二中西校區(qū) 睡眠管理領導小組