石家莊二中西校區(qū)關于落實“五項管理”工作致家長的一封信

尊敬的各位家長朋友:

您好!

為貫徹落實國務院、教育部和省市教育行政部門關于中小學校加強手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質管理(以下簡稱“五項管理”)的有關精神要求，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，我校將《關于落實“五項管理”工作致家長的一封信》推送給您，請各位家長認真閱讀，積極配合學校工作，切實承擔起監(jiān)督和教育孩子的職責，家校協(xié)作將“五項管理”落實到實處，實現(xiàn)協(xié)同育人，讓每一個孩子能夠擁有強健的體魄、陽光的心態(tài)、進取的精神。特發(fā)出以下倡議：

[ 手機管理 ] 合理使用手機等電子產品

      根據(jù)上級文件要求和我校規(guī)定，為避免手機等電子產品影響學生學習，原則上學生不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須家長向學校提出書面申請，經學校同意后方可帶入。學校各年級、門衛(wèi)室有公共電話，可通過撥打校內公用電話或尋求老師幫助等方式解決學生的通話需求。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：

　　1.加強監(jiān)督管理

　　家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督的職責，希望廣大家長能夠行動起來，監(jiān)督孩子使用手機情況。同時通過班級微信群或QQ群加強與班主任及科任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握學生在校學習生活狀況。不要為孩子配備手機，如必須聯(lián)系家長可利用公用電話。

　　2.加強溝通引導

　　家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應以教育引導為主，“疏堵”結合。多與孩子陪伴，要積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件發(fā)生。

　　3.培養(yǎng)課外興趣

　　家長可以注重培養(yǎng)學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等;節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發(fā)展。

　　4.形成榜樣引領

　　家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，傳遞不良信息。家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節(jié)假日生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子不良上網(wǎng)行為。

[  睡眠管理 ] 保證充足睡眠

　   充足良好的睡眠是有效學習和健康成長的保障，是促進中學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要的因素。根據(jù)教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，規(guī)定初中生每日應達到9小時睡眠時間，高中生應達到8小時，在家中的建議和要求如下：

　　1.鼓勵孩子午休。適當?shù)奈缧?，精力會更充沛?/span>

　　2.家長應督促孩子按時就寢不熬夜，確保充足睡眠，培養(yǎng)按時睡眠的習慣，以提高睡眠質量和學習效率。

　　3.家長要為孩子營造良好睡眠環(huán)境及愉悅的心情?？刂剖覂裙饩€，屏蔽噪音，可播放有助睡眠的輕音樂搭配科學合理的睡前飲食等。

　　4.在校外培訓機構培訓，結束時間不得晚于20:30。

　　5.加強督導，培養(yǎng)學生自我約束、自律能力，不讓線上直播課程培訓、電子游戲等占用睡眠時間，初中生建議每日22:00入睡，高中生晚睡一般不晚于23:00。

[  讀物管理 ] 養(yǎng)成 良好的 閱讀習慣

　 書籍是人類進步的階梯。它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。學校鼓勵學生加強閱讀習慣培養(yǎng)，好讀書，讀好書，禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣，建議如下：

　　1.以教育主管部門推薦書目為指導，到正規(guī)書店、圖書館購買適宜書籍，培養(yǎng)愛讀書、勤讀書的好習慣。

　　2.親子共讀。營造書香家庭，共讀書，同分享，齊進步。

　　3.鼓勵孩子積極參加各級各類校內外讀書活動。

　　4.建議孩子閱讀健康、積極的讀物，并讓其多樣化涉獵不同的學科、體裁、題材、國別、風格、表現(xiàn)形式的課外讀物，貫通古今中外。

  作業(yè)管理 ] 高效完成作業(yè)

      學校狠抓教學教研常規(guī)，聚焦課堂教學質量，提升學習效果，努力實現(xiàn)輕負擔、高質量，全面推進減負提質工作：

　　1.規(guī)范征訂教材、教輔，嚴格落實學生用書使用要求。落實石家莊市教育局相關規(guī)定、要求，配齊省頒市選目錄內的課外教輔材料。

　　2.規(guī)范作業(yè)布置，依據(jù)學情、班情，區(qū)分學科，嚴控作業(yè)總量。確保義務教育階段中學生每天書面作業(yè)時間不超過90分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，教師不允許用手機布置作業(yè)。

　　3.規(guī)范校本作業(yè)，備課組集體教研，精挑細選，嚴把作業(yè)質量。確保作業(yè)分量適當，根據(jù)題目難度分必做與選做，對不同層次學生提出不同要求。

　　4.布置個性化作業(yè)，允許作業(yè)“留天窗”，嚴控作業(yè)難度。嚴格執(zhí)行國家課程標準和課程方案，科學制定并認真落實教學計劃，不隨意增減課程難度，不布置難度超過課程標準要求的作業(yè)，允許同學作業(yè)“留天窗”。

　　5.強化作業(yè)書寫規(guī)范，教師精準講評，督促錯題訂正，提升作業(yè)完成質量。作業(yè)全批全改，及時記錄，精準講評，指導同學進行錯題訂正、歸類，形成個性化錯題集。禁止通過微信或QQ群等方式給家長布置作業(yè)或要求家長進行作業(yè)批改。

　　6. 建議家長不要隨意增加學生作業(yè)，不盲目報課外興趣輔導班，要切實考慮孩子的意愿、興趣和承受能力。堅決杜絕校外培訓機構留校外作業(yè)，切實避免校內減負、校外增負。

[  體質管理 ] 增強體質健康

　   培養(yǎng)學生科學良好的運動習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校嚴格落實國家體育與健康課程標準，開足開齊藝體課程，保證課時;落實每天“陽光體育1小時”，包括但不限于跑操、繩操及課間放松活動，堅持每日“兩次眼操”，每學期進行兩次視力篩查。全面落實體育活動制度，保證校內每天一小時體育活動時間,此外，每日2次眼保健操。學生在校外時，向家長建議如下：

　　1. 引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，保證每天在家一小時的鍛煉時間。

　　2. 要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷?；顒雍笞⒁馇鍧崱⒎潘?，冬防受寒、夏防中暑。

　　3. 鼓勵孩子在學校體育與健康課上積極運動，掌握1—2項運動技能，并積極參加校內外體育競賽活動。

　　4. 重視校內每項國家體質健康標準監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)體質的不足，及時調整和增強改善，按要求完成寒暑假體育家庭作業(yè)。

　　5.關注孩子的用眼衛(wèi)生，經常矯正孩子不正確的讀書寫字姿勢，使孩子養(yǎng)成科學用眼和自覺保護視力的良好習慣。

　　6. 關注孩子動態(tài)身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學校。如有既往病史或正在接受治療，父母除要及時告知學校及班主任外，也要向子女叮囑體育鍛煉強度和日常護理，以防止意外事故的發(fā)生。

   　家長朋友們，切實落實“五項管理”工作，是深入推進立德樹人、關系學生健康全面發(fā)展的重大舉措,為確保管理工作的有效落實，需要家校和社會各界的密切協(xié)作，讓我們家校攜手并肩，讓孩子們健康、快樂、茁壯成長!