近日，石家莊教育局評(píng)選出了2022年高中教學(xué)先進(jìn)單位。 繼18、19、20、21年， 二中西校區(qū)再次獲得石家莊市“高中教學(xué)先進(jìn)單位”稱號(hào)。我校語(yǔ)文備課組被授予“先進(jìn)備課組”稱號(hào)?！?022年學(xué)校如期...

嫉妒是潛藏在我們心底的一種原始情緒，一個(gè)人只要生活在社會(huì)中，只要有愿望，那么嫉妒就會(huì)隨著你生活的進(jìn)行、愿望的更新而不斷地產(chǎn)生。不論你承認(rèn)與否，它對(duì)你的生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響?；蛟S會(huì)使你的生活充滿了動(dòng)力和目標(biāo)，也可能會(huì)使你犯下始料未及的錯(cuò)誤

第一節(jié) 凝神 ①坐正; ②微微閉上雙眼; ③頭腦中想象一個(gè)三角形，好像你在用眼盯著它，盯住，默數(shù)1-10; ④頭腦中的三角形變成了一棵松樹(shù)，你的眼睛正盯著松樹(shù)，盯著，默數(shù)1-10。 第二節(jié) 聚氣 ①嘴唇微合; ②慢慢地輕輕地吐氣，不停地吐氣...

好的心態(tài)是高考取勝的重要法寶。怎樣調(diào)整考前心態(tài)，可從下面幾個(gè)方面進(jìn)行體驗(yàn)。 一、強(qiáng)化自信 不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論高考

1. 面對(duì)這些問(wèn)題不需要緊張 2. 我知道我能應(yīng)付這個(gè)考試 3. 記住!放松!慢慢的!小心地做 4. 我覺(jué)得我有能力去解答這些問(wèn)題 5. 做錯(cuò)了，沒(méi)有關(guān)系，可以從頭再來(lái) 6. 不要緊，按時(shí)交卷就可以了 7. 今天的精神真好，我一定可以考好 ...

克服或避免這種考試焦慮現(xiàn)象需要做到以下幾點(diǎn)： 一、正確認(rèn)識(shí)考試目的和作用，防止過(guò)重的心理壓力的產(chǎn)生 考試對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，應(yīng)看作是查漏補(bǔ)缺，自我檢查，自我鞭策的一種手段。要力求消除對(duì)考試的神秘感和恐懼感，減輕、避免心理壓力。萬(wàn)一出現(xiàn)一點(diǎn)失誤，以后