近日，石家莊教育局評選出了2022年高中教學先進單位。 繼18、19、20、21年， 二中西校區(qū)再次獲得石家莊市“高中教學先進單位”稱號。我校語文備課組被授予“先進備課組”稱號?！?022年學校如期...

嫉妒是潛藏在我們心底的一種原始情緒，一個人只要生活在社會中，只要有愿望，那么嫉妒就會隨著你生活的進行、愿望的更新而不斷地產(chǎn)生。不論你承認與否，它對你的生活都會產(chǎn)生深遠的影響?；蛟S會使你的生活充滿了動力和目標，也可能會使你犯下始料未及的錯誤

第一節(jié) 凝神 ①坐正; ②微微閉上雙眼; ③頭腦中想象一個三角形，好像你在用眼盯著它，盯住，默數(shù)1-10; ④頭腦中的三角形變成了一棵松樹，你的眼睛正盯著松樹，盯著，默數(shù)1-10。 第二節(jié) 聚氣 ①嘴唇微合; ②慢慢地輕輕地吐氣，不停地吐氣...

好的心態(tài)是高考取勝的重要法寶。怎樣調(diào)整考前心態(tài)，可從下面幾個方面進行體驗。 一、強化自信 不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學基礎(chǔ)扎實根底深，不論高考

1. 面對這些問題不需要緊張 2. 我知道我能應(yīng)付這個考試 3. 記住!放松!慢慢的!小心地做 4. 我覺得我有能力去解答這些問題 5. 做錯了，沒有關(guān)系，可以從頭再來 6. 不要緊，按時交卷就可以了 7. 今天的精神真好，我一定可以考好 ...

克服或避免這種考試焦慮現(xiàn)象需要做到以下幾點： 一、正確認識考試目的和作用，防止過重的心理壓力的產(chǎn)生 考試對學習來說，應(yīng)看作是查漏補缺，自我檢查，自我鞭策的一種手段。要力求消除對考試的神秘感和恐懼感，減輕、避免心理壓力。萬一出現(xiàn)一點失誤，以后